Hamilelikte Mide Bulantısına Yol Açan Gıdalar

Hamileliğin ilk 3 aylık döneminde ortaya çıkan mide bulantıları ve kusma gibi durumlara sebep olan gıdalar araştırıldı. Araştırma sonucuna göre pek çok hamilede bulantı hissi yaratan ortak gıdalar tespit edilmiştir.

Besin maddelerinin pek çoğunda doğal zehirler bulunmaktadır. Normal zamanda sıkıntı yaratmayan bu doğal zehirli maddeler hamilelerde bulantı hissi yaratır. Amaç anneyi o besinlerden uzak tutarak oluşmakta olan bebeği korumaktır.

Özellikle et gibi gıdalar mikrop üretmeye çok daha yatkındır. Et, tavuk, balık; pek çok hamile kadının gebelik döneminin ilk 3 ayı içinde tiksindiği gıdalar arasında yer almaktadır.

Kahve, brokoli, mantar, lahana, havuç da içerdiği doğal zehirler sebebiyle hamilelik döneminde anne adaylarının tiksindiği ve uzak durduğu gıdalar arasında yer alıyor.

Henüz oluşmakta olan bebeğin hayata sağlıklı tutunabilmesi adına adeta yeniden yapılanan anne bedeni, yediği, içtiği tüm gıdaları belli bir sistem dahilinde kontrolden geçirmeden kabul etmemektedir. Gıdanın bedenine girmesine engel olmak için harekete geçen koku sistemi sayesinde zararlı tüm gıdalara karşı tiksinti oluşturur. Bu aynı zamanda gebeliğin de sağlıklı ilerlediğinin bir göstergesidir.

Aslında, dikkatli bakıldığında hiçbir şeyin sebepsiz olmadığını, tüm hamilelik süresince yaşanan pek çok şeyin bir açıklaması olduğunu anlamak mümkündür. Son olarak hamilelik dönemindeki bazı problemler her kişide farklı olabilir. Doktor kontrollerini aksatmadan yaptırınız.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share