Boyun
fıtığı omurlar arasındaki disklerde bulunan sıvının diske zarar vererek
şeklinde değişiklik oluşturması ya da disklerden dışarı çıkması ile
oluşan en yaygın fıtık türlerinden biridir. Diskler içinde bulunan
sıvının dışarı çıkmasıyla kaslar ve sinirler zarar görür. Sıvı kaslara
ve sinirlere baskı yapar ve bu baskı sonucunda da halk arasında 'boyun
tutulması' olarak bilinen ağrılar oluşur. İlk başlarda hafif başlayan bu
ağrı boyun fıtığının habercisi olabilir.
Geçirilen bir sarsıntı, travma ve ya yaralanma sonucunda oluşabildiği gibi kendiliğinden de ortaya çıkabilir. Kendiliğinden oluşabilen ve ilk zamanlar büyük sıkıntı çıkarmayan bu ağrılara dikkat edilmesi gerekmektedir çünkü zamanla şiddetlenebilir. Bu sebeple boyun fıtığında erken önlem almak son derece önemlidir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Boyun fıtığı hiçbir belirti olmaksızın ilerleyebilir. İlk evrelerinde kas ve sinirlere baskı yapmaz. Bu sebeple ağrı hissedilmez. Ancak zaman içerisinde şu bulgulara rastlanır:
● Boyun Ağrısı: İlk zamanlar tutulma şeklinde görülen ve şiddetli ağrıya yol açmayan boyun fıtığı ilerleyen evrelerde şiddetli ağrıya dönüşür ve boyun hareketlerini güçleştirir.
● Kol Ve Ellerde Ağrı: Zaman içerisinde boyun fıtığının sebep olduğu ağrı omuz ve kollara daha sonra da ellere uzanabilir. Kol ve el içinde oluşan ağrılar bu bölgeleri hareket ettirmeyi zorlaştırır.
● Uyuşukluk Ve Karıncalanma: Boyundan ellere kadar olan bölümde sinirlerin hasar görmesi ile birlikte uyuşmalar ve karıncalanmalar oluşur.
● Güçsüzlük: Zedelenen kas ve sinirler zaman içerisinde görevlerini yerine getirmekte zorlanırlar ve güçsüzlük, hassaslık, halsizlik, yorgunluk gibi sonuçlara neden olurlar.
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir Hangi Metotlar Mevcuttur?
Boyun fıtığı tedavi edilmediği sürece ilerleyen ve kötü sonuçlar doğuran bir rahatsızlıktır. İlaçlı tedaviler, ameliyat ve fizik tedavi bu rahatsızlık için kullanılan yöntemlerdir.
● İlaç Ve Fizik Tedavi: Bazı boyun fıtığı hastaları cerrahi müdahale olmaksızın tedavi edilir. Doktorlar bu hastalara rahatlamaları için istirahatı ve gün içinde boyunluk kullanmalarını önerir. Ağrıların hafiflemesi için ağrı kesici alınabilir. Bunların yanında fizik tedavi ve rahatlatıcı fiziksel egzersizler uygulanır. Tüm bunlar düzenli aralıklarla ve doktor kontrolünde yapıldığında pozitif sonuçlar alınabilir.
● Ameliyat: Fiziksel tedavilerden sonuç alamayan ve ya rahatsızlığı ileri evrelere ulaşmış hastalara ameliyat önerilir. Ameliyatın amacı sinir ve kas üzerine baskı yapan diskin ortadan kaldırılması ve implant diskler kullanılmasıdır. Ancak omurgayı ilgilendiren ve sinirler üzerinde yapıldığı için oldukça zor bir ameliyat olarak kabul edilir.
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
● Uzun süre aynı konumda oturmayı gerektiren işlerle ilgileniliyorsa baş duruşu kontrol edilmelidir.
● Düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Özellikle yüzmenin boyun fıtığına iyi geldiği hekimler tarafından kabul edilmektedir.
● Boyun kaslarını güçlendirmek amacıyla egzersizler yapılmalıdır.
● Yürürken dik yürümeli ve boyna yük bindirilmemelidir.
● Boynu zorlayacak ani hareketlerden uzak durulmalıdır.
Kaynakça
http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/cervical-herniated-disc-symptoms-and-treatment-options
http://www.dorsoo.co.uk/sleeping-without-back-pain/what-does-dorsoo-do-for/disc-hernia/238-hernia-in-the-lower-back-or-neck
http://www.webmd.com/pain-management/cervical-disc-disease/default.htm
Geçirilen bir sarsıntı, travma ve ya yaralanma sonucunda oluşabildiği gibi kendiliğinden de ortaya çıkabilir. Kendiliğinden oluşabilen ve ilk zamanlar büyük sıkıntı çıkarmayan bu ağrılara dikkat edilmesi gerekmektedir çünkü zamanla şiddetlenebilir. Bu sebeple boyun fıtığında erken önlem almak son derece önemlidir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Boyun fıtığı hiçbir belirti olmaksızın ilerleyebilir. İlk evrelerinde kas ve sinirlere baskı yapmaz. Bu sebeple ağrı hissedilmez. Ancak zaman içerisinde şu bulgulara rastlanır:
● Boyun Ağrısı: İlk zamanlar tutulma şeklinde görülen ve şiddetli ağrıya yol açmayan boyun fıtığı ilerleyen evrelerde şiddetli ağrıya dönüşür ve boyun hareketlerini güçleştirir.
● Kol Ve Ellerde Ağrı: Zaman içerisinde boyun fıtığının sebep olduğu ağrı omuz ve kollara daha sonra da ellere uzanabilir. Kol ve el içinde oluşan ağrılar bu bölgeleri hareket ettirmeyi zorlaştırır.
● Uyuşukluk Ve Karıncalanma: Boyundan ellere kadar olan bölümde sinirlerin hasar görmesi ile birlikte uyuşmalar ve karıncalanmalar oluşur.
● Güçsüzlük: Zedelenen kas ve sinirler zaman içerisinde görevlerini yerine getirmekte zorlanırlar ve güçsüzlük, hassaslık, halsizlik, yorgunluk gibi sonuçlara neden olurlar.
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir Hangi Metotlar Mevcuttur?
Boyun fıtığı tedavi edilmediği sürece ilerleyen ve kötü sonuçlar doğuran bir rahatsızlıktır. İlaçlı tedaviler, ameliyat ve fizik tedavi bu rahatsızlık için kullanılan yöntemlerdir.
● İlaç Ve Fizik Tedavi: Bazı boyun fıtığı hastaları cerrahi müdahale olmaksızın tedavi edilir. Doktorlar bu hastalara rahatlamaları için istirahatı ve gün içinde boyunluk kullanmalarını önerir. Ağrıların hafiflemesi için ağrı kesici alınabilir. Bunların yanında fizik tedavi ve rahatlatıcı fiziksel egzersizler uygulanır. Tüm bunlar düzenli aralıklarla ve doktor kontrolünde yapıldığında pozitif sonuçlar alınabilir.
● Ameliyat: Fiziksel tedavilerden sonuç alamayan ve ya rahatsızlığı ileri evrelere ulaşmış hastalara ameliyat önerilir. Ameliyatın amacı sinir ve kas üzerine baskı yapan diskin ortadan kaldırılması ve implant diskler kullanılmasıdır. Ancak omurgayı ilgilendiren ve sinirler üzerinde yapıldığı için oldukça zor bir ameliyat olarak kabul edilir.
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
● Uzun süre aynı konumda oturmayı gerektiren işlerle ilgileniliyorsa baş duruşu kontrol edilmelidir.
● Düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Özellikle yüzmenin boyun fıtığına iyi geldiği hekimler tarafından kabul edilmektedir.
● Boyun kaslarını güçlendirmek amacıyla egzersizler yapılmalıdır.
● Yürürken dik yürümeli ve boyna yük bindirilmemelidir.
● Boynu zorlayacak ani hareketlerden uzak durulmalıdır.
Kaynakça
http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/cervical-herniated-disc-symptoms-and-treatment-options
http://www.dorsoo.co.uk/sleeping-without-back-pain/what-does-dorsoo-do-for/disc-hernia/238-hernia-in-the-lower-back-or-neck
http://www.webmd.com/pain-management/cervical-disc-disease/default.htm
0 yorum: