Soğuk sauna olarak tabir edilen bu icadın diğer adı ise cryo cabindir. Soğuk sauna diye tabir edilen bu icadın asıl amacı tahmin ettiğiniz gibi normal sıcak saunayla aynıdır. Ancak normal saunada sıcaklık oldukça yüksekken soğuk sauna adından da tahmin edebileceğiniz gibi sıcaklık oldukça düşüktür. Soğuk saunalarda sıcaklık aşağı yukarı -170 ile -178 arasında değişmektedir. Ve soğuk sauna uygulamaları üçer dakikalık seanslar şeklinde uygulanarak bünyenizi çok fazla zorlamamayı amaçlar. Ve ilginç olan bir diğer nokta ise soğuk saunalarda sıcaklık bu kadar düşük olmasına rağmen üşüme hissiniz oluşmayacaktır. Çünkü vücut şok etkisiyle birlikte bu kadar kısa sürede üşüme hissini algılayamaz. Ancak gün içerisinde daha dinç olmanızı sağlar. Ve her seans başına aşağı yukarı ortalama olarak 700 kcal kaybedildiği iddia edilmektedir. Bu sayede vücuttaki yağlar çok kısa sürede parçalanarak kaybedilecektir. Bu şekilde hayal ettiğiniz o fit vücutlara ulaşmak artık hayal olmaktan çıkacak ve oldukça kolay bir hale gelecektir. Artık gönül rahatlığıyla hayal ettiğiniz elbiselerin içine girebilecek ve acaba fazlalıklarım belli oluyor mu korkusuna kapılmanıza gerek kalmayacaktır. Eğer fazlalıklarınız varsa siz de soğuk sauna sayesinde çok kısa bir sürede onlardan kurtulabileceksiniz ya da vücudunuzdaki toksinlerden çok etkili bir yöntemle kurtulabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmanız ya da vücudunuzdaki fazla olan yağ seviyenizi düşürmeniz dünyaca ünlü pek çok doktor tarafından her geçen gün daha fazla tavsiye edilmektedir. Bunun sebebi sağlığınızı ne kadar iyi seviyede tutarsanız yaşam kaliteniz de o seviyede artacaktır.
0 yorum: