Zencefil neye faydalıdır?
1. Genç kalmaya yardımcı olur
Zencefil güçlü bir antioksidandır, ana aktif bileşeni olan gingerol stres ile savaşabilir. Stres vücutta birçok serbest radikalin biriktiği bir süreçtir. Bilim adamlarının belirttiği gibi, bu stres yaşlanmanın sebeplerinden biridir. Zencefilin sık kullanılması, hücrelerin zararlı etkilere karşı daha dirençli olmasına yardımcı olacaktır.
2. Mide bulantısına iyi gelir
Zencefil herhangi türden bir mide bulantısı ile baş edebilir: akşamdan kalmışlıktan hamile kadınların mide bulantısına kadar tüm durumlarda işe yarar.
Son çalışmaların sonuçlarına göre, gingerol gastrointestinal sistemin aktivitesini uyarır ve kusmaya neden olan sinir uyarılarını bloke eder.
3. Kan şekeri seviyesini azaltır
Yine gingerol maddesi kan şekeri seviyelerini düzenleyebilir, ayrıca hipertansiyon, obezite, diyabet, safra taşı hastalığı ve yüksek glikoz seviyeleri ile ilişkili diğer hastalıkların geliştirme riskini azaltabilir.
4. Bakterilere karşı savaşır
Modern tıp yeni bir tehditle karşı karşıyadır, en güçlü antibiyotiklere yenilemeyen süper bakteriler vardır. İnsanlar her tür hastalığa antibiyotik tedavisi uyguladıklarından bu tür bir sorunla karşı karşıya kalınmaktadır.
Son çalışmalar, sarımsak ve zencefilin bu tür süperbakteriler ile başa çıkabileceğini ve sayılarını önemli ölçüde azaltabildiklerini göstermiştir. Bilim adamları zencefilin birçok bakteri hastalığının tedavisinde çok büyük fakat henüz tam olarak kanıtlanmamış bir potansiyele sahip olduğuna inanmaktadır.
5. Sağlıklı nefes almayı sağlar
Zencefil diş eti hastalığına, diş boşluğu ve kök kanalları enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin aktivitesini azaltabilmektedir.
6. Harika bir afrodizyaktır
Araştırmacılar, zencefil kökünün sadece cinsel arzuyu tetiklemekle kalmayıp, aynı zamanda sperm kalitesini artırarak erkek kısırlığına karşı savaşmaya yardımcı olabileceğini buldular.
7. Hafızayı geliştirir
Orta yaşlı kadınları kapsayan bazı çalışmalar zencefilin beyin korteksinde ortaya çıkan yaşa bağlı değişiklikleri iyileştirdiğini göstermiştir. İki ay boyunca haplarla zencefil özü tüketenlerin hafızasının, tepki hızının ve öğrenme yeteneğinın geliştiği ortaya çıkmıştır. Uzmanlar zencefilin yaşa bağlı hastalıklara iyi geleceğine, özellikle de Alzheimer hastalığının ilaçlarında kullanılabileceğine inanmaktalar.
0 yorum: