Çayın demlenme süresi olduğu gibi, aynı zamanda çayın
tüketilmesi gereken bir süresi de vardır. Bu süreyi geçildiği takdirde ciddi
derecede, sağlığa zararlı hale gelebiliyor.
Çay En
Az Kaç Dakika İçerisinde Tüketilmelidir?
Zaten çayın belli bir demlenme sürecide vardır. Çayın
demlenmesine kadar olan sürenin sayılmaması lazımdır. Çayın en az tüketilme
süresi yarım saattir. Yarım saat içerisinde tüketilmesi daha faydalı olur.
Fakat yarım saat içerisinde tüketilemiyorsa da en fazla olan sürede mutlaka
tüketilmesi gereklidir.
Çay En
Fazla Kaç Dakika İçerisinde Tüketilmelidir?
Çay bitirilemediyse ya da daha fazla tüketilmek
isteniyorsa, en fazla 45 ila 50 dakika arasında tüketilmelidir. Ayrıca bu
dakikaya, çayın demlenme süreci dâhil değildir. Belirtilen süre geçildiyse
eğer, artık o çayın ömrü bitmiş demektir. Bu yüzden, artık tüketilmeden
dökülmelidir. Çayın tüketilme süreci, aynı zamanda sağlık içinde sorun teşkil
eder. Bunun yanı sıra, duran bir çayın tadı da yeni yapılan çaylara göre daha
acıdır.
Çayın
Tüketilmesi İle İlgili Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?
Çayın birkaç saat bırakılıp, soğuduktan sonra ısıtılması
yanlıştır. Kesinlikle böyle bir hataya düşülmemelidir. Sebebi ise, daha
sonradan ısıtılan çay, mide rahatsızlıklarına yol açmakla kalmayıp, aynı
zamanda içeriğindeki tanen adlı madde ile de sağlığa ciddi şekilde zarar
verebilir. Günde kaç bardak çay içilebilir? Sorusuna gelinirse günde 5 ila 6
bardağı geçilmemelidir. Tabi bu su bardağı ya da fincan değil, çay bardağının ölçüsüdür.
Daha fazla tüketilmesi dâhilinde, çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir. Bu
rahatsızlıkların başında yer alan kansızlık (anemi) problemi gelir. Bu yüzden,
erkeklere oranla, kadınların çayı daha az tüketmesi gerekir. Sebebi ise
kadınlarda, erkeklerden daha fazla kansızlık (anemi) hastalığı görülmektedir.
0 yorum: